Toda la teoría para principiantes (y no tan principiantes) explicada en un lenguaje fácil de entender: desde qué es la dieta Keto, cómo contar macros al detalle, cómo leer etiquetas, cómo medir las cetonas... ¡TODO!brGuía visual de carbohidratos por alimento. Así resolverás tus dudas a golpe de vista.brCómo empezar: lista de la compra, ingredientes y sustituciones, 4 días de menú, ayuno intermitente, qué hacer si te estancas...br100 recetas divididas en: Keto limpio, Keto al estilo americano, Keto mediterráneo, Keto sin lácteos, Keto vegetariano, Keto carnívoro y Eggfast.brTodos los macros de las recetas, carta de alérgenos y compatibilidad de todas las recetas en los diferentes tipos de Keto.

Libro de cocina vegana para principiantes: 180 recetas deliciosas, rápidas y fáciles

Toda la teoría para principiantes (y no tan principiantes) explicada en un lenguaje fácil de entender: desde qué es la dieta Keto, cómo contar macros al detalle, cómo leer etiquetas, cómo medir las cetonas... ¡TODO!brGuía visual de carbohidratos por alimento. Así resolverás tus dudas a golpe de vista.brCómo empezar: lista de la compra, ingredientes y sustituciones, 4 días de menú, ayuno intermitente, qué hacer si te estancas...br100 recetas divididas en: Keto limpio, Keto al estilo americano, Keto mediterráneo, Keto sin lácteos, Keto vegetariano, Keto carnívoro y Eggfast.brTodos los macros de las recetas, carta de alérgenos y compatibilidad de todas las recetas en los diferentes tipos de Keto.

Dieta mediterránea Libro de cocina para principiantes: Recetas deliciosas rápidas y fáciles de 365 días para desarrollar hábitos saludables, cambiar estilos de vida y comer bien todos los días

Toda la teoría para principiantes (y no tan principiantes) explicada en un lenguaje fácil de entender: desde qué es la dieta Keto, cómo contar macros al detalle, cómo leer etiquetas, cómo medir las cetonas... ¡TODO!brGuía visual de carbohidratos por alimento. Así resolverás tus dudas a golpe de vista.brCómo empezar: lista de la compra, ingredientes y sustituciones, 4 días de menú, ayuno intermitente, qué hacer si te estancas...br100 recetas divididas en: Keto limpio, Keto al estilo americano, Keto mediterráneo, Keto sin lácteos, Keto vegetariano, Keto carnívoro y Eggfast.brTodos los macros de las recetas, carta de alérgenos y compatibilidad de todas las recetas en los diferentes tipos de Keto.

Cocina para hombres sin talento: El libro de cocina facil para principiantes, hombres y trabajadores