Musculation - 7 dossiers pour se muscler et maigrir
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Exercices de musculation : tous les exercices de musculation
Musculation des pectoraux : anatomie du pectoral, aspects esthétiques du pectoral, fonctions du pectoral et optimisation de la musculation des pectoraux.
Este es uno de mis libros de musculación favoritos: no habla nada de la nutrición ni profundiza bien en la mecánica de los movimientos, pero es de lejos el que mejor ilustra los grupos musculares reclutados. pic.twitter.com/XyT6J9vDpe
Falemos de ‘La tablita’. Non sólo é unha tabla de exercicios.
Detrás de todos esos números. Hai lectura e analise de libros acerca de musculación así como tamén digamos saber de primeira man que hai que mellorar. E que é o mellor para progresar. pic.twitter.com/qTQpaXL0EP